799,00 zł
Cena regularna:
1 090,00 zł
799,00 zł
Cena regularna:
1 090,00 zł
20,00 zł
Cena regularna:
35,00 zł
Producent
Cena
-
od
do
Znajdziesz tutaj wszystko co potrzebne do zdrowego stylu życia, przepisy, porady, poradniki dla przyszłych wegetarian i wiele innych ciekawych pozycji.
Weź zdrowie w swoje ręce!
Lekarz ci tej książki nie poleci. Powie, żebyś dążył do zbilansowanej diety, jadł dużo białka, chude mięso, wybierał białe mięso zamiast czerwonego, jadł słodycze z umiarem, ograniczył spożywanie makaronu, w lokalach zamawiał sałatkę z kurczakiem, nie pił dużo napojów gazowanych, zaczynał dzień od zdrowego śniadania, monitorował spożycie soli, uważał na ilość spożywanych węglowodanów, ograniczył kawę do dwóch filiżanek dziennie, nie przesadzał z maślanym popcornem i starał się nie jeść tuż przed snem. Nic z tego nie rozwiąże twojego problemu. Wszyscy lekarze są wyedukowani w zakresie chorób. Niewielu z nich wie cokolwiek o zdrowiu. Jeśli chcesz zrobić wszystko, żeby otrzymać szansę na długie i satysfakcjonujące życie, musisz nauczyć się, jak wziąć zdrowie w swoje ręce. A gdy już to zrobisz, wciąż możesz, tak jak ja, chodzić okazjonalnie do lekarza. Zwykle odwiedzam go raz w roku na corocznych badaniach kontrolnych, głównie po to, by się przywitać i zobaczyć, jak się czuje. Wykonuję badania krwi i upewniam się, że mój „radykalny” program zdrowotny, polegający na jedzeniu żywności przeznaczonej dla ludzi, wciąż działa. Jak na razie nie narzekam.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
e-Zdrowie z wyboru PDF, EPUB, Mobi
Format elektroniczny: PDF, EPUB, Mobi
W dzisiejszym świecie sami jesteśmy w stanie zrobić więcej dla naszego zdrowia niż jakiekolwiek szpitale, lekarze czy najnowsze technologie. Badania naukowe dowodzą, że wybory związane ze stylem życia, dokonywane przez nas każdego dnia, mają zasadniczy wpływ na stan naszego zdrowia oraz na to czy będziemy chorować w przyszłości. W dzisiejszych czasach dociera do nas wiele sprzecznych ze sobą informacji na temat zdrowia. Nierzadko jedne przeczą drugim i powodują zamieszanie. W internecie pełno jest bezwartościowych treści i porad, których stosowanie może przynieść wręcz odwrotny skutek dla naszego zdrowia.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: Produkt cyfrowy
e-book Świadome odżywianie PDF, EPUB, Mobi
Format elektroniczny: PDF, EPUB, Mobi
Gotowanie i jedzenie to wielka sztuka, a ich efekty - zarówno pozytywne, jak i negatywne - mogą mieć decydujący wpływ na jakość naszego życia. Książka porusza szerokie spektrum zagadnień związanych z odżywianiem, pomagając Czytelnikowi zrozumieć jego istotę. Przedstawia funkcjonowanie organizmu podczas wszystkich etapów tego procesu oraz wpływ poszczególnych składników pokarmowych, takich jak: białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy oraz minerały.u ostatnich lat - pisał Los Angeles Times, gdy po raz pierwszy książka ta ukazała się w USA.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: Produkt cyfrowy
Ucieczka do Boga - mp3
Książka ta jest czymś więcej niż pasjonującą historią. Jej bohaterowie, przekonani, że „amerykańskie marzenie” pozbawia ich autentycznej wędrówki z Bogiem, sprzedają swój majątek i przeprowadzają się na dzikie ustronie Montany. Uczą się życia w harmonii z przyrodą i cichym głosem Boga, przeżywając fascynujące doświadczenia...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wzmacniamy męskie libido
Wraz z upływem lat wielu mężczyzn stopniowo odczuwa obniżenie popędu seksualnego. Codzienne życie pełne bieganiny, stresu, licznych obowiązków i niekończących się oczekiwań wcale sprawy nie ułatwia. Dostępne na rynku środki farmaceutyczne umożliwiają osiągnięcie erekcji, ale nie mają wpływu na wzmocnienie libido i, co za tym idzie, nie gwarantują powrotu do satysfakcjonującego życia seksualnego. Na szczęście istnieje wiele naturalnych środków i metod, które to umożliwiają.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Odkrywamy superżywność
Superżywność to jedzenie z najwyższej półki, czyli pokarmy niezwykle bogate w substancje odżywcze, które – wprowadzone do codziennej diety – wzmocnią twoje zdrowie i odporność. Więcej korzyści przynosi łączenie kilku produktów niż spożywanie ich pojedynczo, dlatego włączenie do jadłospisu różnych rodzajów superżywności to jedna z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić dla swojego zdrowia.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Stosujemy olej z wiesiołka
Wiesiołek, niegdyś stosowany jako starożytne zioło lecznicze, obecnie jest szeroko wykorzystywanym farmaceutykiem. Przez setki lat rdzenni mieszkańcy Ameryki stosowali tę drobną, niczym niewyróżniającą się roślinę z delikatnymi żółtymi kwiatami w celu łagodzenia stanów zapalnych stawów oraz dolegliwości skórnych.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Odkrywamy nasiona chia
Książka pokazuje, jak w nieskomplikowany sposób wzbogacić smak codziennych posiłków o cudowne nasiona chia. Ponad 25 przepisów kulinarnych, począwszy od deserów, przekąsek i napojów, a skończywszy na zupach, sałatkach i innych daniach.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Triumfujący nastolatek
W tej książce przeczytasz o przeżyciach, przez które najprawdopodobniej przyjdzie Ci przechodzić w okresie dojrzewania, a są przed Tobą jedne z najbardziej ekscytujących, i zarazem przerażających, chwil w Twoim życiu. Jeśli wcześniej dowiesz się, czego powinieneś się spodziewać, będzie Ci łatwiej przejść przez ten burzliwy czas zmian.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
e-book ABC zdrowego stylu życia PDF, EPUB, MOBI
Format elektroniczny PDF, EBUB, MOBI
Przyzwyczailiśmy się, by myśleć, że zdrowie i szczęście to sprawa przypadku. Jest jednak zupełnie inaczej. To decyzje, które podejmujemy każdego dnia mają bezpośredni wpływ na sposób, w jaki żyjemy, a ten z kolei na nasze zdrowie.Wciąż wzrastająca liczba osób chorujących i umierających na zawał serca, chorobę wieńcową, cukrzycę i nowotwory, czyli tzw. choroby cywilizacyjne, jest przerażająca i wcale nie zmniejsza się wskutek rozwoju techniki medycznej.W jaki sposób możemy uchronić się przed chorobą?
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: Produkt cyfrowy
Sztuka zdrowego myślenia
Stan umysłu wpływa na nasze zdrowie w większym stopniu, niż przypuszczamy. Wiele chorób fizycznych jest bezpośrednim wynikiem chorych emocji. Zmartwienie, niepokój, gniew, niezadowolenie, wyrzuty sumienia, niedowierzanie przyczyniają się do osłabienia naszych sił życiowych i utrudniają proces leczenia. Tymczasem wiele negatywnych emocji wynika z ukształtowanego w nas, zaburzonego sposobu myślenia. Aby zmienić ów nieprawidłowy bieg myśli, potrzeba pewnego wysiłku.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wino w Biblii
Użycie napojów alkoholowych stało się wrogiem publicznym numer jeden. Prawdziwa cena, jaką ludzkość płaci za używanie alkoholu, znacznie przewyższa dane statystyczne dotyczące pieniędzy i wyraża się w tragediach dzieci opóźnionych w rozwoju, przemocy, wypadkach, wykorzystywaniu dzieci i współmałżonków, rozwodach, gwałtach, rozbojach, chorobach i zgonach.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zdrowie bez ograniczeń
Niezwykle inspirujący poradnik napisany w oparciu o najnowsze badania naukowe w dziedzinach: medycyny stylu życia, profilaktyki oraz leczenia chorób cywilizacyjnych. Książka jest bogata w praktyczne rady i wskazówki ułatwiające wdrożenie zasad zdrowego stylu życia przez każdego człowieka. Publikacja zawiera również jadłospis wraz z przepisami skomponowanymi w oparciu o pełnowartościowe produkty, przygotowany zgodnie z zaleceniami najnowszej piramidy żywieniowej opracowanej przez naukowców z Katedry Żywienia Człowieka Uniwersytetu Medycznego Loma Linda w Kalifornii.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Witamina B12
Witamina B12 ma dużo większe znaczenie dla naszego zdrowia, niż dotąd przypuszczano. Niestety, jest zjawiskiem powszechnym na całym świecie i może dotyczyć każdego z nas. Niniejsza publikacja wyjaśnia, kto i dlaczego może być narażony na niedobór witaminy B12, oraz opisuje zarówno częste, jak i rzadkie jego objawy, a także możliwości leczenia. Zawarta w niej wiedza, zdobyta przez autora dzięki jego pracy naukowej oraz praktyce medycznej, może okazać się zbawienna dla wielu osób.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Sposób na cukrzycę
Według naukowców najlepsze i najtrwalsze efekty w leczeniu i odwracaniu cukrzycy typu 2, cukrzycy ciążowej oraz stanu przedcukrzycowego przynoszą proste, ale konsekwentne zmiany, które nie wymagają kosztownych leków, długotrwałych pobytów w szpitalach ani skomplikowanych operacji.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin