799,00 zł
Cena regularna:
1 090,00 zł
799,00 zł
Cena regularna:
1 090,00 zł
20,00 zł
Cena regularna:
35,00 zł
Jestem mamą, jestem wegetarianką
Cena regularna:
29,00 zł
towar niedostępny
dodaj do przechowalniOpis
Jak zadbać o właściwą dietę wegańskich i wegetariańskich niemowląt, dzieci, nastolatków i przyszłych mam? Jeśli potrzebna ci jest wiedza na temat prawidłowego bilansowania roślinnych posiłków dla osób w różnym wieku, możesz ją zdobyć dzięki niniejszej książce. Jej autor, ceniony naukowiec i specjalista w dziedzinie dietetyki, odpowiada m.in. na pytania:
Jak dbać o dietę roślinną w okresach intensywnego rozwoju dziecka?
Jak zadbać o odpowiednie stężenie witaminy B12, D, żelaza, wapnia i cynku?
Jakie są roślinne źródła białka?
Co zrobić, by zwiększyć wchłanianie niektórych składników odżywczych?
„Stosowanie prawidłowo zbilansowanej diety roślinnej jest nie tylko bezpieczne, ale może wiązać się z wieloma korzyściami zdrowotnymi, takimi jak niższe ryzyko chorób krążenia, cukrzycy, zespołu metabolicznego, nadciśnienia, otyłości i nadwagi oraz niektórych nowotworów. (…) Jestem przekonana, że książka dr. Romana Pawlaka, wybitnego eksperta w dziedzinie wegetarianizmu i weganizmu, pozwoli obecnym oraz przyszłym rodzicom czerpać z wegetarianizmu i weganizmu możliwie największe korzyści dla siebie i swoich dzieci"” – Małgorzata Desmond, specjalista medycyny żywienia, dietetyk, współzałożycielka Fundacji WIEMY, CO JEMY
- Autor: Dr Roman Pawlak
- Stron: 174
- Format: 160 x 230
- ISBN: 978-83-62103-65-2
- Oprawa: miękka
- Wydanie: 1
- Wydawca: Fundacja Źródła Życia