Zdrowie bez ograniczeń

Niezwykle inspirujący poradnik napisany w oparciu o najnowsze badania naukowe w dziedzinach: medycyny stylu życia, profilaktyki oraz leczenia chorób cywilizacyjnych. Książka jest bogata w praktyczne rady i wskazówki ułatwiające wdrożenie zasad zdrowego stylu życia przez każdego człowieka. Publikacja zawiera również jadłospis wraz z przepisami skomponowanymi w oparciu o pełnowartościowe produkty, przygotowany zgodnie z zaleceniami najnowszej piramidy żywieniowej opracowanej przez naukowców z Katedry Żywienia Człowieka Uniwersytetu Medycznego Loma Linda w Kalifornii.

Przedstawiony w książce Program Odnowy Zdrowotnej NEWSTART, którego zasady stanowią receptę na długie i zdrowe życie, jest bardzo potrzebny w dzisiejszym świecie, tonącym w morzu chorób cywilizacyjnych. Potwierdzeniem jego wartości oraz skuteczności w odwracaniu chorób są zawarte w książce historie osób, które dzięki odpowiednim zmianom w stylu życia doświadczyły znaczącej poprawy zdrowia, a nawet wyzdrowienia.

Z tej książki dowiesz się m.in.:

• Dlaczego mamy dzisiaj do czynienia z epidemią chorób cywilizacyjnych?
• Co zrobić, aby zapobiegać chorobom cywilizacyjnym i uniknąć przedwczesnej śmierci?
• Jak skutecznie leczyć cukrzycę, miażdżycę, nadciśnienie i inne choroby przewlekłe?
• Jakie są oparte na najnowszych badaniach naukowych prawidłowe zasady zdrowego stylu życia?
• Na czym polega program NEWSTART i dlaczego jest tak niezwykle skuteczny w profilaktyce i terapii chorób?
• Jak skomponować zdrowy, pełnowartościowy jadłospis?
• Jak skutecznie i bezpiecznie przeprowadzić post zdrowotny?
• Co mają do powiedzenia osoby, które doświadczyły powrotu do zdrowia dzięki stosowaniu przedstawionych w książce zasad?

O autorce:

Grażyna Kuczek – lekarz, wykładowca, International Prosperity Coach, autorka książek i wielu artykułów, redaktor naczelna pisma Zdrowie z Wyboru. Odbyła staż i szereg szkoleń z zakresu medycyny prewencyjnej i zdrowego stylu życia w Stanach Zjednoczonych. Koordynuje i prowadzi Program Odnowy Zdrowotnej NEWSTART dotyczący profilaktyki i terapii chorób przewlekłych. Jest szczęśliwą żoną i matką. Kocha życie poza miastem i dalekie podróże.

• Autor: Kuczek Grażyna
• Stron: 252
• Oprawa: miękka
• ISBN: 978-83-65309-32-7
• Wydanie: 2018
• Wydawca: Fundacja Źródła Życia