799,00 zł
Cena regularna:
1 090,00 zł
799,00 zł
Cena regularna:
1 090,00 zł
20,00 zł
Cena regularna:
35,00 zł
Producent
Cena
-
od
do
e-Zdrowie z wyboru 88/2024 PDF
Wersja Elektroniczna: PDF
W tym numerze:
Wszystko o oczach. Wady i choroby oczu stanowią poważne wyzwanie dla naszego zdrowia i komfortu życia. Wzrok, jeden z naszych najcenniejszych zmysłów, pozwala nam odbierać ponad 80% bodźców z otoczenia, dlatego jego osłabienie lub utrata znacząco wpływa na codzienne funkcjonowanie. Wady refrakcji to powszechne problemy, które dotyczą milionów ludzi na całym świecie i które wymagają korekcji. Z kolei takie choroby, jak jaskra, zaćma czy zwyrodnienie plamki żółtej, mogą prowadzić do trwałej utraty widzenia, jeśli nie zostaną odpowiednio wcześnie zdiagnozowane i leczone
Ponad: to: Jak poprzez ruch wspomóc narząd wzroku? | Dobra dieta dla naszych oczu | LASIK – rewolucyjna metoda korekty wady wzroku, oraz wiele innych ciekawych artykułów.
- Autor: Red. Zespół
- Stron: 36
- Format: elektroniczny, PDF 165 x 235
- Wydanie: 88/2024
- Wydawca: Fundacja Źródła Życia
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Efektywny ekoogród
Efektywny ogród ekologiczny to marzenie wielu z nas. Obfite plony zdrowych, smacznych warzyw przy jak najmniejszym nakładzie pracy są jak najbardziej możliwe dzięki planowaniu i zastosowaniu odpowiednich technik. Uprawa warzyw na niewielkim areale może się wręcz przekształcić w opłacalny biznes. Ten rewolucyjny podręcznik dostarcza praktycznych informacji nie tylko na temat tego, jak założyć własne mikro-gospodarstwo w granicach możliwości finansowych, ale jak sprawić, by było ono produktywne i opłacalne.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Weź zdrowie w swoje ręce!
Lekarz ci tej książki nie poleci. Powie, żebyś dążył do zbilansowanej diety, jadł dużo białka, chude mięso, wybierał białe mięso zamiast czerwonego, jadł słodycze z umiarem, ograniczył spożywanie makaronu, w lokalach zamawiał sałatkę z kurczakiem, nie pił dużo napojów gazowanych, zaczynał dzień od zdrowego śniadania, monitorował spożycie soli, uważał na ilość spożywanych węglowodanów, ograniczył kawę do dwóch filiżanek dziennie, nie przesadzał z maślanym popcornem i starał się nie jeść tuż przed snem. Nic z tego nie rozwiąże twojego problemu. Wszyscy lekarze są wyedukowani w zakresie chorób. Niewielu z nich wie cokolwiek o zdrowiu. Jeśli chcesz zrobić wszystko, żeby otrzymać szansę na długie i satysfakcjonujące życie, musisz nauczyć się, jak wziąć zdrowie w swoje ręce. A gdy już to zrobisz, wciąż możesz, tak jak ja, chodzić okazjonalnie do lekarza. Zwykle odwiedzam go raz w roku na corocznych badaniach kontrolnych, głównie po to, by się przywitać i zobaczyć, jak się czuje. Wykonuję badania krwi i upewniam się, że mój „radykalny” program zdrowotny, polegający na jedzeniu żywności przeznaczonej dla ludzi, wciąż działa. Jak na razie nie narzekam.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin