Menu
- Książki(414)
- Czasopisma(68)
- Koszulki(35)
- Elektronika(1)
- Efektywne mikroorganizmy(11)
- Wyciskarki do soków(4)
- Muzyka i Film(12)
- Węgiel aktywny(2)
- Expo zdrowie(4)
- Orion Plus(82)
- Źródełko - Publikacje dla dzieci(100)
- Nutribullet(3)
- Oferta hurtowa(94)
- Pozostałe(16)
- Outlet(25)
- Biblie(32)
- Nowości
- Promocje
Wyszukiwarka
Promocje
Produkt dnia
Producenci
Zaloguj się
Sztuka zdrowego myślenia
0
Opis
Stan umysłu wpływa na nasze zdrowie w większym stopniu, niż przypuszczamy. Wiele chorób fizycznych jest bezpośrednim wynikiem chorych emocji. Zmartwienie, niepokój, gniew, niezadowolenie, wyrzuty sumienia, niedowierzanie przyczyniają się do osłabienia naszych sił życiowych i utrudniają proces leczenia. Tymczasem wiele negatywnych emocji wynika z ukształtowanego w nas, zaburzonego sposobu myślenia. Aby zmienić ów nieprawidłowy bieg myśli, potrzeba pewnego wysiłku.
Aby zmienić ów nieprawidłowy bieg myśli, potrzeba pewnego wysiłku. Ta unikalna pozycja stanowi ogromną, praktyczną pomoc w podniesieniu zdolności umysłowych. Autor omawia nie tylko poszczególne zaburzenia poznawcze, ale podaje również cenne wskazówki dotyczące konkretnych, choć prostych, zmian w stylu życia, które wspomogą zdrowy sposób myślenia.
To holistyczne podejście sprawi, iż: lepiej zrozumiesz siebie i innych zyskasz lepszy nastrój i poziom energii nabędziesz zdolności lepszej analizy informacji posiądziesz nawyk podejmowania właściwych decyzji zwiększysz swoją efektywność zaczniesz pozytywnie wpływać na swoich ukochanych ... a nawet zachowasz spokój mimo stresujących sytuacji.
O autorze:
Dr Neil Nedley jest praktykującym internistą ze szczególnym uwzględnieniem gastroenterologii, zdrowia psychicznego oraz zdrowego stylu życia. Zajmuje się też przypadkami trudnymi do zdiagnozowania. Jest twórcą niezwykle skutecznego, 10-dniowego programu Jak wyjść z depresji?, jak również autorem książki, m.in. Depresja - wyjście z problemu.
- Autor: Neil Nedley
- Stron: 416
- Format: 160 x 230
- Oprawa: miękka