799,00 zł
Cena regularna:
1 090,00 zł
799,00 zł
Cena regularna:
1 090,00 zł
20,00 zł
Cena regularna:
35,00 zł
Świadome odżywianie
Cena regularna:
29,00 zł
towar niedostępny
dodaj do przechowalniOpis
"Świadome odżywianie« jest najbardziej inspirującą z dotychczasowych publikacji na temat wegetarianizmu, które ukazały się w ciągu ostatnich lat" - pisał Los Angeles Times, gdy po raz pierwszy książka ta ukazała się w USA.
Gotowanie i jedzenie to wielka sztuka, a ich efekty - zarówno pozytywne, jak i negatywne - mogą mieć decydujący wpływ na jakość naszego życia. Książka porusza szerokie spektrum zagadnień związanych z odżywianiem, pomagając czytelnikowi zrozumieć jego istotę. Przedstawia funkcjonowanie organizmu podczas wszystkich etapów tego procesu oraz wpływ poszczególnych składników pokarmowych, takich jak: białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy oraz minerały.
Autorzy zwracają szczególną uwagę na związek odżywiania ze zdrowiem. Opisują chorobotwórcze oraz lecznicze właściwości produktów żywnościowych. W szczególny sposób poruszają zagadnienie cukrzycy, nadwagi, a także procesu starzenia. W książce jest również mowa na temat produkcji żywności, nawyków żywieniowych, diety normalnej i odchudzającej, wegetarianizmu dorosłych i dzieci. Znajdziesz w niej odpowiedzi na pytania:
- Jaki jest związek spożycia cukru a zdolnością niszczenia bakterii przez organizm?
- Jakie są najczęstsze błędy żywieniowe?
- Jak złagodzić objawy menopauzy?
- Jakie choroby spowodowane są niedoborami pokarmowymi?
- Jak zapobiegać przejadaniu się?
- Jakich jest 20 najgorszych dodatków żywieniowych?
- Jak mądrze kupować? Wpływ nawyków towarzyszących robieniu zakupów
- Autor: Thrash Agatha , Thrash Calvin
- Stron: 200
- Format: 237 x 167
- Wydanie: drugie
- Wydawca: Fundacja Źródła Życia.