Wersja elektroniczna PDF:

Problemy z ciśnieniem prawie w ogóle nie występują wśród populacji krajów trzeciego świata. Ciekawe, co te proste społeczeństwa robią, czego my z tak ogromną wiedzą i postępem cywilizacyjnym zrobić nie potrafimy – a może nie chcemy? Dzisiaj, dzięki szybkiemu rozwojowi wiedzy na temat mechanizmów regulujących poziom ciśnienia, wiadomo już o wielu czynnikach ryzyka prowadzących do rozwoju nadciśnienia i niedociśnienia.

W tym numerze:

Kontroluj ciśnienie, czyli: dieta w profilaktyce i terapii chorób układu krążenia. 
Rola zapomnianych, choć niezwykle istotnych, związków odżywczych w profilaktyce chorób układu krążenia.
Pożyteczne mikroorganizmy a negatywne skutki diety bogatej w sól.
Jak zadbać o włosy zimą?
Mniejsze ciśnienie bez leków.
Wiele innych, ciekawych artykułów.