Zdrowie z wyboru 60

Kwartalnik poświęcony inspiracjom zdrowotnym. Inny niż wszystkie...
W tym numerze znajdziecie tematy takie jak:

- Jak podnieść odporność i zdrowo przetrwać zimę?
- Naturalne sposoby na pozbycie się przeziębienia
- "Lepiej ćwiczyć niż się leczyć" - aktywność fizyczna
- Jak bakterie sterują pracą układu odpornościowego
- Leczenie to praca lekarza i pacjenta
- Tajemnice czarnego bzu
- Jak wspierać odporność dziecka
- Wypij zioła zanim zachorujesz
- Pożywne zupy na zimę

Słowo od redakcji:

Jesteśmy stale w mniejszym lub większym stopniu narażeni na oddziaływanie drobnoustrojów chorobotwórczych, takich jak wirusy, bakterie, grzyby czy pierwotniaki. Jest oczywiste, że bez względu na to, jak bardzo się staramy, nie zawsze potrafimy ich uniknąć, a przed niektórymi nie da się uciec. Mamy stały kontakt ze światem zewnętrznym – drobnoustroje chorobotwórcze są stale wokół nas. Warto ich unikać wszędzie tam, gdzie to jest możliwe. Równie ważna jest dbałość o jak najwyższą sprawność układu odpornościowego. To on chroni, walczy i leczy i im bardziej sprawny – tym mniejsze jest zagrożenie, że będziemy chorować na różnego rodzaju infekcje. Zachęcam do lektury i działań profilaktycznych, aby zima minęła bez gryp i przeziębień.

lek. med. Grażyna Kuczek

Gorąco zachęcamy do papierowej (DRUKOWANEJ) prenumeraty!