ABC zdrowego stylu życia

Przyzwyczailiśmy się myśleć, że zdrowie i szczęście to sprawa przypadku. Jest zupełnie inaczej. To decyzje, które podejmujemy każdego dnia, mają bezpośredni wpływ na sposób, w jaki żyjemy, a ten z kolei – na nasze zdrowie. Wciąż rosnąca liczba osób chorujących i umierających na zawał serca, chorobę wieńcową, cukrzycę i nowotwory, czyli tzw. choroby cywilizacyjne, jest przerażająca i wcale nie zmniejsza się wskutek rozwoju techniki medycznej. Jak możemy uchronić się przed chorobą?

Zmiana stylu życia, zastosowanie wskazówek, o których pisze autorka – lekarz medycyny i konsultantka w zakresie medycyny naturalnej i zapobiegawczej – to gwarancja lepszego zdrowia. Odkrycie, że konieczne dla nas zmiany nie są trudne ani kosztowne i że da się je wprowadzić niezależnie od wieku, może przysporzyć nam wiele radości.

• Autor: Kuczek Grażyna
• Stron: 120
• Format: 139 x 200
• Oprawa: miękka
• ISBN: 978-83-62103-55-3
• Wydanie: piąte
• Wydawca: Fundacja Źródła Życia